НЕВИДИМЫЙ ВРАГ

4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Теме профилактики онкозаболеваний посвящена вся текущая неделя по решению Минздрава России. Именно об этом был очередной разговор в пресс-клубе нашей редакции в рамках цикла встреч со специалистами в области здравоохранения.

На этот раз гостями стали заведующий центром амбулаторной онкологической помощи Чапаевской ЦГБ, врач хирург-онколог Алексей Бехер и начальник территориального отдела центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Лукашевич.

В современном мире рак — одна из главных причин смерти, при этом многие его виды за последние годы, к сожалению, «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет. Увы, невозможно полностью защитить себя и своих близких. Однако существуют эффективные методы, которые позволяют снизить риски до минимума.

— При выявлении на первой стадии болезнь излечима на 100%, — уверяет Алексей Андреевич. — Главное — вовремя обнаружить угрозу, а для этого необходимо регулярно проходить общие обследования, диспансеризацию и посещать своего участкового терапевта.

Есть факторы, влияющие на возникновение злокачественных опухолей. Во-первых, это особенности организма — генетика, наличие приобретенных или наследственных заболеваний, нарушения гормонального фона. Во-вторых, возраст. Чаще рак обнаруживается у людей 40-75 лет. Начиная с 30-35 показатели заболеваемости в каждой группе возрастают примерно в два раза по сравнению с предыдущей, помладше. И, наконец, доказанной причиной является неправильный образ жизни. То есть, каждый из нас может воспользоваться самым доступным способом предупреждения болезни — отказаться от курения, употребления алкоголя, жареных, острых и копченых продуктов. Среди других опасностей — источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности и т. д.

Современная медицина различает несколько видов активной профилактики. Цель первичной — в предотвращении канцерогенеза, то есть процесса появления опухоли. Помимо остановки контакта с канцерогенами сюда входит повышение иммунитета организма, уже названная нормализация образа жизни — включая физическую активность и здоровое питание. Следует ввести в рацион больше овощей и фруктов с высоким содержанием витамина С (киви, цитрусовые), каротина (помидоры, редька, морковь), а также капусту, чеснок и цельные зерна злаковых культур.

Ольга Владимировна напомнила, что достаточно 50 минут физнагрузок — тренировок — трижды в неделю совмещать с прогулками. Это поможет уберечься практически от любого недуга.

— Действительно, регулярные занятия спортом, например, плаванием, в разы снижает вероятность появления раковых клеток, — подтвердил Алексей Бехер.

Задача же вторичной профилактики — обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление и лечение ранних стадий. К соответствующим мероприятиям относятся мазки на онкоцитологию, профосмотры, маммография, компьютерная томография легких у курильщиков, тест на ПСА и прочие детальные обследования.

— Большинство злокачественных новообразований на первой стадии никак себя не проявляют, поэтому протекают незаметно и человек по-прежнему считает себя здоровым, — отметил доктор. — Между тем, есть общие симптомы, на которые стоит обратить внимание.

• Головная боль, головокружения — что важно, беспричинные. Однако они не постоянны, поэтому им не придают должного значения.
• Эпизодические повышения температуры тела, которые снимаются жаропонижающими и народными средствами, тем самым заставляя успокоиться и не подозревать о серьезной патологии.
• Недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатия или раздражительность — все эти признаки также могут быть первыми проявлениями онкологии или результатом иных патологических процессов, но доброкачественных и вполне излечимых.
• Похудание без диет и оснований — просто так теряется порядка 5 кг в месяц. Это значимо, но, увы, тоже не для всех видов опухолей.
• Изменение цвета кожных покровов.
• Увеличение лимфоузлов на стороне поражения.
• Изменение лабораторных показателей: анемия, повышение СОЭ при нормальном уровне лейкоцитов, увеличение концентрации онкомаркеров.
• Боли. В большинстве случаев этот серьезный синдром появляется ближе к четвертой стадии злокачественного процесса, но, к примеру, желудок или кости могут таким образом предупредить несколько раньше.

Очевидно, что общие симптомы, как правило, являются признаками общего нездоровья организма и свойственны многим патологическим процессам, — подытожил Алексей Бехер. — Не стоит увлекаться самодиагностикой, что некоторым пациентам так нравится. Еще раз подчеркну, что будет нелишним при каких-либо подозрениях сообщить о них своему лечащему врачу.

Подготовила Алиса НОВАКОВСКАЯ.

Фото: vk.com/chaprab, vk.com/minzdrav_63