ЧТО МОЖЕТ УГРОЖАТЬ ОРГАНИЗМУ?

Расскажут в центре здоровья.

Текущая неделя по решению Минздрава России посвящена вопросам безопасности пациента и популяризации центров здоровья. Сегодня такие учреждения проводят важную профилактическую работу и созданы во многих городах страны. В Чапаевске территориальный отдел располагается в одном из зданий центральной больницы.

О чем говорят главные показатели

— Посещение центра здоровья напоминает профилактический осмотр, но диагностика здесь проводится исключительно при помощи экспресс-методов, — объясняет его руководитель Ольга Лукашевич. — За 15-20 минут вы сможете узнать главное о своем организме: уровень сахара и холестерина в крови, выяснить, в каком состоянии легкие и сердце, проверить зрение. При этом доктор проведет консультацию, расскажет, если с показателями что-то не так, и даст рекомендации, если необходимо что-то изменить в своем привычном поведении.

Обследование состоит из нескольких этапов. Это скрининг, в том числе измерение роста, веса, вычисление индекса массы тела. Другой важнейший параметр — артериальное давление.

— Его значение и динамику должен знать каждый, — продолжает Ольга Владимировна. — Правильное измерение — а это лишь на первый взгляд кажется простой процедурой — залог эффективного подбора лекарств и контроля, а значит профилактики инсульта и инфаркта.

Далее — снятие электрокардиограммы как ключ к выявлению самых разных болезней сердца и анализ крови (берется из пальца). Вот еще одна цифра, которую должен знать каждый взрослый: в норме холестерин не должен превзойти показатель в 5,5 ммоль/л. Величина отдельных фракций может говорить о развитии серьезных недугов главной кровоснабжающей системы организма. Не исключено, что потребуется принять меры по его «обузданию». Такое же число актуально для уровня сахара в крови. В случае превышения нужно обследоваться на выявление диабета, особенно если он был обнаружен у кого-то из родственников или вы страдаете избыточным весом.

Кроме того, в центре здоровья медработник выявит сердечно-сосудистый риск.

— В настоящее время общепризнано и основано на крупных исследованиях, что вероятность развития у человека инфаркта и инсульта можно рассчитать на основе артериального давления, уровня холестерина и количества потребляемых сигарет, — рассказывает Ольга Лукашевич. — Получившаяся сумма в процентах станет еще одним ориентиром на пути к сохранению здоровья, а специалист даст необходимые разъяснения.

Комплексную детальную оценку функций дыхательной системы проведут при помощи компьютеризированной спирометрии. Если будет нужно рассмотреть дополнительные факторы, сделают соответствующие исследования: анализ окиси углерода выдыхаемого воздуха с определением карбоксигемоглобина и пульсоксиметрию — экспресс-замер насыщения артериальной крови кислородом, частоты пульса и регулярности его ритма.

По результатам формируется «Карта здорового образа жизни» с персональными рекомендациями с учетом индивидуальных особенностей человека и его состояния на момент обследования. Вся информация сохраняется в информационной системе, что позволяет увидеть динамику при последующих посещениях.

Воспитать полезные привычки

Хотите узнать, что не так с вашим питанием? Врачи центров здоровья зададут вам несколько вопросов и помогут внести изменения в привычный режим.

Мечтаете бросить курить? Специалист оценит уровень вашей никотиновой зависимости и порекомендует способ, подходящий именно вам.

Не знаете, как вписать двигательную активность в свой ритм жизни? Эксперт даст вам простые советы, которые не требуют от вас визитов в спортзал и покупки оборудования.

Хотите узнать, как потребление алкоголя может повлиять на ваше здоровье? Сотрудники расскажут о том, как снизить риски для сердца и других систем организма.

Если обследование выявит какие-то проблемы, посетитель получит подробные инструкции: куда и к какому врачу обратиться для лечения.

— На начальном этапе для того, чтобы выявить наличие заболеваний, достаточно провести перечисленные исследования, поговорить с медиком, спросить о том, что тревожит, или рассказать о каких-либо симптомах, — заключает Ольга Владимировна. — Скорее всего, дальше потребуются углубленные обследования. И тогда их будет необходимо выполнить, чтобы не допустить осложнений.

МНЕНИЕ
Татьяна КУЛЫГИНА, посетитель центра здоровья:
- Несколько раз уже была здесь. Приятно удивило то, что сделали обследование на внутриглазное давление, я его никогда не проходила до этого момента. В комплексе можно узнать вес, рост, уровень холестерина и сахара. Настолько быстро, что порой отпадает необходимость проводить время в очереди к врачу - все показатели можно узнать в центре. Сведения мне выдали на руки, и даже проконсультировал врач. Теперь полученную информацию смогу использовать в свою пользу!

Подготовила Алиса НОВАКОВСКАЯ.

Фото предоставлено Чапаевским отделом ЦОЗМП.