СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ

Хотите дольше жить — нужно больше двигаться. Особенно это актуально для людей пожилого возраста. Многие ошибочно думают, что начинать заниматься физической культурой им уже поздно. Однако выход на заслуженный отдых позволяет больше времени уделить своему здоровью.

МБУ «Физкультурно-спортивные центры» запустило новый проект «Движение — жизнь». Мероприятия направлены на жителей Чапаевска пенсионного возраста (женщины старше 55 лет, мужчины старше 60 лет). В рамках проекта организуются группы для занятий скандинавской ходьбой и другими видами двигательной активности. 

В период с мая по сентябрь занятия будут проводиться на открытых площадках и стадионах города под руководством инструкторов. При плохих погодных условиях, а также в холодное время года занятия пройдут в закрытых спортивных залах на тренажерах-степперах.

Дополнительную информацию можно получить, позвонив по телефону 2-10-15.

[Показать слайдшоу]