Под физической активностью понимается мышечная деятельность, необходимая и достаточная для поддержания высокого уровня здоровья. Термин относится к любым видам движений, в том числе совершаемым во время отдыха, поездок в какие-либо места или во время работы. Улучшению состояния способствуют как умеренные, так и интенсивные упражнения.
Читать полностью...

г. Чапаевск, Ленина 66
+7 (846 39) 3-32-83
chaprab@yandex.ru