ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ: ФАКТОРЫ РИСКА

Онкология может развиваться из-за наследственной предрасположенности, но существуют и иные факторы, повышающие вероятность возникновения рака. К ним относят, например, курение и употребление алкоголя, перенесенные инфекции, неправильное питание, недостаточную физическую активность, ультрафиолетовое излучение, гормональные и репродуктивные причины, загрязнение окружающей среды, воздействие негативных условий на работе. Рассмотрим их подробнее.

Курение и алкоголь

Одна из главных проблем современного общества — это курение. Статистика свидетельствует, что этой пагубной привычке подвержено около 1,3 млрд людей во всем мире. Табак является канцерогеном, в его составе содержится широкий спектр вредных веществ. В их числе значится никотин, который вызывает привыкание к сигаретам, формирует зависимость. Прочие же отрицательно влияют на ротовую полость, глотку, гортань, пищевод, легкие, ведь дым проходит через них.

Кроме того, известно, что каждый год чуть более 20 тыс. людей умирают от рака легких, развившегося у них из-за пассивного курения.

Злоупотребление алкоголем в свою очередь ведет к метаболическим нарушениям в организме, снижает общую резистентность (устойчивость), что в значительной мере повышает риск онкологии.

Инфекции

Современные исследования показали, что около 16 % случаев из числа всех онкозаболеваний связано с инфекциями.

К раку способны привести:

• вирусы гепатита B и C;
• вирус папилломы человека;
• Helicobacter pylori (эта бактерия обитает в желудке, провоцирует развитие язвы этого органа, приводит к раку при отсутствии адекватного лечения).

Провоцировать заболевание еще могут менее распространенные микроорганизмы, неклеточные инфекционные агенты.

Неправильное питание и недостаточная физическая активность

На риске развития онкологии сказываются режим питания и образ жизни. Консервы и чипсы, которые продают в магазинах, содержат в своем составе вредные вещества и отрицательно влияют на пищевод, желудок, кишечник.

Серьезной проблемой современности считается ожирение. Из-за лишних килограммов возникает комплексное нарушение обмена веществ. Люди страдают недугами желчного пузыря, гипертонией, стенокардией, ранним атеросклерозом. Отсутствие профилактики может повлечь за собой болезни, понижение работоспособности и инвалидность.

Ультрафиолетовое излучение

Его основной источник — это солнце. Некоторые люди, которые много времени проводят на улице и не пользуются солнцезащитной косметикой, специальными зонтиками и очками, сталкиваются с меланомой. Это опасная злокачественная опухоль. Она поражает кожу. В редких случаях ее обнаруживают на слизистых оболочках, сетчатке глаза. Такое явление быстро прогрессирует в связи со слабой ответной реакцией организма, метастазирует во все органы гематогенным или лимфогенным путем.

Многие люди специально подвергают себя искусственному ультрафиолетовому излучению в косметических салонах для получения загара. Оно представляет еще большую опасность для человеческого организма, так как в 10-15 раз сильнее солнца.

Немаловажную роль в развитии этих процессов играют именно наследственные характеристики. Чаще всего с этим видом рака сталкиваются люди, у которых светлые кожа и волосы, зеленые или голубые глаза, имеются многочисленные родинки на теле.

Гормональные и репродуктивные причины

Причиной возникновения онкологического очага в органах репродуктивной системы, щитовидной железе, надпочечниках может стать дисбаланс гормонов. Чтобы предупредить это, необходимо исследовать их уровень, особенно при наличии сопутствующей эндокринной патологии.

Негативно влияют на организм оральные контрацептивы и гормонозаместительная терапия. Вмешательство в процессы, регулируемые организмом, чревато неожиданными последствиями.

Есть и такие факторы, благодаря которым снижается вероятность развития рака молочной железы: при деторождении до 30 лет, при кормлении грудью (каждый год грудного вскармливания уменьшает вероятность на 4,3 %). А вот появление ребенка у мамы после 30 лет, наоборот, повышает риски в 2 раза. Об этом часто говорят специалисты, когда проводят беседу с пациентками. Так что еще один способ профилактики — более раннее планирование беременности.

Окружающая среда и негативные условия труда

Люди сами увеличивают риски, когда заражают окружающую среду промышленными выбросами, бытовыми отходами. В огромных городах атмосферный воздух загрязнен выхлопными газами. Жители таких населенных пунктов могут столкнуться с раком легких. Злокачественные заболевания кожи, мочевого пузыря возможны из-за употребления питьевой воды с высоким содержанием мышьяка.

Опасности подвергаются и люди, работающие на вредном производстве. Приведу примеры некоторых канцерогенных веществ:
● в деревообрабатывающей промышленности это древесная пыль. Она негативно воздействует на полость носа;
● при изготовлении резины на работников воздействует 4-аминобифенил. Он сказывается на функционировании мочевого пузыря;
● применяемый в авиакосмической отрасли бериллий и его соединения — на легких;
● асбест, применяющийся в изготовлении изоляции, средств противопожарной защиты, фрикционной продукции, вызывает рак легкого. Он также является единственной причиной развития злокачественной мезотелиомы.

Предупредить диагноз

К первичной профилактике относятся меры, направленные на изменение образа жизни, рациона и устранение прочих факторов риска.

Во вторичную же входят различные виды медицинского обследования, направленные на выявление предвестников онкологии:

• флюорография — рентген легких;
• маммография — рентген молочных желез;
• цитологическое исследование мазка с шейки матки и из цервикального канала;
• эндоскопия;
• колоноскопия, позволяющая выявлять рак толстого кишечника на самой ранней стадии.
• бронхоскопия, МРТ и КТ, в том числе с контрастом;
• исследование крови на онкомаркеры — особые химические вещества, концентрация которых повышается при возникновении болезни.

Факторов, увы, целое множество. Все они в совокупности оказывают негативное воздействие. Поэтому тем, кто находится в группе риска, обязательно нужно проходить медосмотры.

Снизить влияние канцерогенов на организм помогут здоровый образ жизни, соблюдение режима труда и отдыха, а также бережное отношение к себе.

О. ЛУКАШЕВИЧ, руководитель Чапаевского отдела СОЦОЗМП.

Фото предоставлено автором.