ПНЕВМОНИЯ: МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Пневмония — воспалительный процесс в легких инфекционного происхождения. Причиной его развития могут являться бактерии, вирусы, в первую очередь возбудители гриппа и COVID-19, микоплазма, хламидии, а также грибы. В зависимости от агента легочное воспаление может быть заразным инфекционным заболеванием, имеет выраженную сезонность: ежегодно в осенне-зимний период отмечается увеличение случаев инфицирования.

В период подъема заболеваемости чаще всего от внебольничной пневмонии страдают на фоне перенесенного ОРВИ или гриппа, при несвоевременном и некачественном лечении этих инфекций, когда воспалительный процесс переходит на трахею, бронхи, легкие и проявляется в виде осложнений.

Источником является больной человек с признаками инфекций дыхательных путей. Основной путь передачи — воздушно-капельный — при чихании, кашле, разговоре, дыхании.

Заболеть пневмонией можно в любом возрасте, но наиболее уязвимы дети до пяти лет и пожилые люди. Среди факторов риска ее развития отмечается наличие у человека бронхиальной астмы, иммунодефицитных состояний, сахарного диабета, различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Тяжелые условия труда, недостаточное питание, низкий уровень жизни, неблагоприятные бытовые условия также являются факторами, провоцирующими пневмонию.

Обычно воспаление легких развивается как осложнение респираторно-вирусных инфекций, поэтому так важно при ОРВИ соблюдать постельный режим и выполнять все назначения врача.

Следует насторожиться, если у вас или ребенка:

— на 3 — 5 день от начала ОРВИ наступает резкое ухудшение самочувствия;

— наблюдается затянувшийся кашель и небольшой (как правило, до 38о С) подъем температуры, при этом сильная слабость, повышенная потливость и выраженное общее недомогание;

— ощущение колющих болей в боку или спине, которые усиливаются при кашле и вдохе;

— отсутствие эффекта от приема традиционных жаропонижающих средств;

— ощущение нехватки воздуха при дыхании.

При появлении опасных симптомов не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу.

Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии.

Важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:

• соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта;
• прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками;
• необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов. Ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба и молочные продукты;
• иммунизация против заболеваний, способных привести к пневмонии: гемофильной и пневмококковой инфекции, гриппа, кори, коклюша. Несмотря на то что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у непривитых;
• в холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее — сквозняков;
• следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях;
• избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
  Внимательное отношение к собственному здоровью, своевременное обращение к врачу при появлении признаков пневмонии помогут избежать развития заболевания!

Ваше здоровье — в ваших руках!

Н. Усачева заместитель начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Самарской области в г. Чапаевске.

Фото: freepik.com