РИСОВАТЬ ЧУВСТВАМИ: СПОСОБ УЛУЧШИТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ

Даже летом в комплексном центре социального обслуживания населения Юго-Западного округа в Чапаевске кипит жизнь: здесь продолжаются регулярные занятия для людей старшего поколения, семей с детьми, а также жителей с нарушениями здоровья. Одна из таких встреч в группе активного долголетия состоялась вчера: ее участники познакомились с техникой правополушарного рисования.

Мастер-класс провела председатель местного отделения Российского Красного Креста Ольга Лукашевич. По словам специалиста, это не просто творческое увлечение, а целая методика, позволяющая активизировать нейронные связи между полушариями мозга, развивать интуицию и быстрее находить решения в какой-либо ситуации. Эта задача — помочь людям серебряного возраста сохранить не только физическое, но и ментальное здоровье — как раз соответствует актуальному национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».

— Организуем здесь занятия на регулярной основе именно для старшего поколения, чтобы у участников не только сформировать какие-то конкретные навыки, но и улучшить память, посмотреть и оценить их самочувствие, — рассказала Ольга Владимировна. — Если выявляем какую-то проблему или запрос, начинаем вместе над этим работать. В том числе даем медицинские рекомендации, например, по артериальному давлению — как правильно самостоятельно его измерить. Сегодня мы нашу встречу посвятили урегулированию психоэмоционального состояния с помощью особой техники рисования.

От обычной она отличается тем, что автор не делает никаких предварительных набросков и руководствуется лишь интуицией. По готовой картинке — выбранным цветам, характерным мазкам — зачастую можно проанализировать, какие чувства человек испытывает. На этот раз тематику выбрали космическую. У каждой получилось что-то особенное, несмотря на общий сюжет.

— В летний период благополучатели продолжают посещать наш комплексный центр, поэтому предоставляем им обширный спектр мероприятий, которые помогают сохранить и даже развить наблюдательность, логическое мышление, двигательную активность, мелкую моторику, координацию, — отметила специалист по социальной работе Лариса Сурина. — Ценим каждого и стремимся сделать все для организации полезного и интересного времяпровождения.

Текст и фото Алисы НОВАКОВСКОЙ.