ДВИЖЕНИЕ ­- ЖИЗНЬ!

В Самаре пациенты со сложными заболеваниями и даже инвалидностью вместе с врачами поднялись на Царев курган.

Заражают оптимизмом

Болезнь — всегда испытание. Инвалидность — вдвойне. Но кто-то сдается, а кто-то продолжает идти вперед — и в прямом смысле тоже! — и побеждает. Примеров этому множество.

Один из них — недавний поход для «сложных» пациентов, организованный по инициативе регионального отделения межрегиональной общественной организации нефрологических пациентов «Нефро-лига». Идею сразу поддержали главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области Светлана Манцагова и главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец. Около 20 пациентов с сахарным диабетом, хронической болезнью почек, в том числе после трансплантации органов, с инвалидностью 1 и 2 группы вместе с врачами поднялись на вершину Царева кургана.

— Я абсолютно убежден, что человек даже с серьезным хроническим заболеванием может жить полноценной жизнью, а страх и самоограничение порой инвалидизируют больше, чем болезнь, — рассказал Александр Муравец. — Но бывает сложно решиться, поэтому важно поддержать людей, организовать и помочь все сделать правильно и безопасно. Для этого мы здесь.

По словам Светланы Манцаговой, физическая нагрузка является лечебным фактором при сахарном диабете — она помогает снижать глюкозу крови и уменьшать дозировки медикаментов. Не противопоказана, а даже полезна правильно подобранная активность и при других сложных заболеваниях.

— А в нашем сообществе есть даже футбольная команда, где играют люди с ампутацией, после трансплантации органов, например, капитан — с пересаженным сердцем, — поделилась президент регионального отделения общественной организации нефрологических пациентов «Нефро-лига» Елена Майорова. — Даже на диализе и после трансплантации можно жить не только проблемами и препаратами, а активно и полноценно.

Живой диалог

Перед восхождением на курган тренер-преподаватель адаптивной физкультуры «Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» и руководитель проекта «Большая Самарская тропа» Дмитрий Шипуля научил собравшихся принципам ходьбы русских странников, имеющей целебный эффект.

— Признаюсь: мне было тяжело заставить себя пойти — трудно идти. Но все же я вместо того, чтобы сидеть перед телевизором, смогла подняться на вершину, побывала в таком красивом месте и с такой мощной поддержкой. Впечатления — самое ценное, что у нас есть, — поделилась Маргарита Тарабрина.

После спуска — полезный перекус в сосновом бору и живой диалог с врачами: как вычислить свою оптимальную нагрузку, как правильно питаться с разными особенностями здоровья.

— Мы думаем, что это будет стартом уникального самарского проекта: активность плюс просвещение, в который включим и другие группы пациентов, — поделился Александр Муравец. — Можно развернуть программы в парках и на набережной, словом, планов много.

На правах рекламы.